- Evento se realiza en el marco del día Mundial de la Salud Mental que se celebra este 10 de octubre.
- El evento es abierto al público y ofrecerá técnicas de manejo del estrés, la ansiedad y las emociones.
Bajo el lema, La salud mental es un derecho humano universal, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra este 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental 2023, como una oportunidad para que las personas y las comunidades se unan en torno a fin de mejorar los conocimientos, sensibilizar e impulsar medidas que promuevan y protejan la salud mental.
Para sumarse a esta celebración, la Asociación Wellness Costa Rica, tendrá un Retiro de Bienestar que se celebrará el próximo sábado 14 de octubre en El Salto, en La Fortuna de San Carlos, dónde expertos brindarán herramientas con este propósito.
El evento es abierto al público, con tarifas especiales y ofrecerá diversas actividades, entre ellas, técnicas de manejo del estrés, la ansiedad y las emociones, así como, ejercicios para superar creencias limitantes.
“El objetivo principal es aportar a los participantes herramientas sencillas para la gestión de situaciones que deterioran la salud mental de las personas y todas sus consecuencias negativas. Dentro de las temáticas habrá herramientas de coaching, maestría emocional, inteligencia intuitiva, meditación, yoga y herramientas de autocuidado”, explicó, la vicepresidenta de Wellness Costa Rica, Laura Barrantes.
Shirley Calvo, directora ejecutiva de Canatur, resaltó la importancia de esta acción, “como un instrumento fundamental para poder seguir trabajando en el fortalecimiento de Costa Rica como un verdadero destino de bienestar para visitantes y locales”.
Datos de la OMS indican que una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar, su relación con los demás y sus medios de subsistencia.
Para reservaciones o más información del retiro de bienestar pueden comunicarse al Whatsapp (mensajes solamente) 8830-7038 o al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
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