Cuando se habla de una sonrisa bonita siempre pensamos en unos dientes blancos y alineados, pero una boca saludable se distingue no sólo por la imagen que ofrezcan los dientes; tener unas encías sanas es fundamental para conservar nuestra boca en buen estado. 

Las enfermedades periodontales afectan a las encías. Están causadas principalmente por bacterias y según su estado pueden ser gingivitis y periodontitis. 
Síntomas que nos alertan sobre encías enfermas pueden ser: encías rojizas, sangrado de las encías y mal aliento. ¡Atención! Dientes flojos puede ser un signo de enfermedad periodontal avanzada. 

En fumadores el sangrado inicial puede no producirse, de modo que es conveniente que estén más pendientes ya que los fumadores tienen un riego más alto de enfermedad periodontal que las personas que no fuman. 

La periodoncia es el campo de la odontología que trata estas enfermedades, que afectan sobre todo a la población mayor de 35 años y es una de las causas de pérdida dental en adultos. 

¿Cómo puedes cuidar tus encías en casa? 

1.    Cepilla tus dientes después de cada comida. 
2.    Usa un cepillo de dientes suave, y no cepilles con fuerza para no dañar las encías. 
3.    Utiliza productos contra placa. 
4.    Cambia el cepillo de dientes cada 3 meses. 
5.    Evita el consumo de tabaco y alcohol. 
6.    Mantenga una dieta balanceada. 
7.    Evite bebidas muy azucaradas. 
8.    Consulte un dentista ante la menor molestia o duda. 
 

Fuente: Prisma Dental